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Mese: Maggio 2019

La parola in psicoterapia

Chi sceglie la psicoterapia come strumento di cura dei propri problemi psicologici sa bene che gli aspetti salienti che usa lo specialista sono il colloquio e la relazione che si basano sull’ascolto, sulla comprensione empatica e sull’accettazione acritica dell’altro che soffre. In questo lavoro serve grande cura e sensibilità intesa come capacità di entrare in

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Esprimere l’emozione della rabbia

La rabbia è un’emozione che viene spesso etichettata come negativa, come qualcosa che va controllato, eliminato o, nel migliore dei casi, sfogato. Quando ciò avviene è alla manifestazione inappropriata dell’emozione della rabbia che ci si riferisce, non all’emozione in sé. In realtà la rabbia è un’emozione umana normale e salutare. Si può facilmente immaginare la sua funzione

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Lo spogliatoio e lo spirito di gruppo

Ecco un nuovo articolo di psicologia dello sport, su spogliatoio e spirito di gruppo, a cura della dott.ssa Ivana Siena, psicologa e psicoterapeuta: Si dice che lo spogliatoio è l’anima della squadra. Attraverso quella porta gli individui diventano gruppo, si vestono di un colore, di un’identità. Dentro quelle mura si indossano le scarpe che rappresentano

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