Ci sono momenti della giornata in cui ci accorgiamo di essere andati avanti per ore senza esserci realmente fermati. Abbiamo risposto a messaggi, affrontato impegni, preso decisioni, ascoltato persone,
Ci sono momenti della giornata in cui ci accorgiamo di essere andati avanti per ore senza esserci realmente fermati. Abbiamo risposto a messaggi, affrontato impegni, preso decisioni, ascoltato persone,
Da Demetra a Cernunnos: i miti della natura come specchio dei ritmi interiori: La natura non procede in linea retta, non conosce l’idea di una crescita continua, uniforme e
Una parte importante della nostra vita mentale si svolge senza che ce ne accorgiamo. Pensiamo, interpretiamo, ricordiamo, anticipiamo e prendiamo decisioni continuamente, spesso mentre stiamo facendo altro. Possiamo
Parlare di attenzione sostenuta significa parlare della nostra capacità di rimanere in contatto con ciò che stiamo facendo per un certo periodo di tempo, senza essere continuamente trascinati
Spesso siamo presi da impegni e lavori che ci distraggono dal momento presente. Siamo abituati a misurare il successo attraverso grandi traguardi, cambiamenti rapidi e trasformazioni piuttosto forti. Questa
Spesso siamo portati a credere che la capacità di prendere decisioni efficaci dipenda esclusivamente dall’esperienza, dall’intelligenza o dalla nostra rapidità di elaborazione delle informazioni. Eppure, nella pratica quotidiana, ci