“Non possiamo fermare le onde, ma possiamo imparare a surfare.” – Jon Kabat-Zinn La mindfulness è una pratica semplice, ma spesso trascurata, che invita a portare attenzione al momento presente,
“Non possiamo fermare le onde, ma possiamo imparare a surfare.” – Jon Kabat-Zinn La mindfulness è una pratica semplice, ma spesso trascurata, che invita a portare attenzione al momento presente,