Quando il bisogno di migliorarsi diventa una forma di pressione: Viviamo in un’epoca in cui la crescita personale viene spesso raccontata come una continua operazione di miglioramento, quasi come
Quando il bisogno di migliorarsi diventa una forma di pressione: Viviamo in un’epoca in cui la crescita personale viene spesso raccontata come una continua operazione di miglioramento, quasi come
Quando si parla di produttività, attenzione o concentrazione, il tema della distrazione occupa quasi sempre il centro della scena. Smartphone, notifiche, social network, multitasking e sovraccarico di stimoli
Esistono errori che durano pochi secondi e pensieri che invece riescono a trasformarli in qualcosa che ci accompagna per giorni. Molto spesso, infatti, non è soltanto ciò che accade
Viviamo in un’epoca in cui la distrazione viene spesso confusa con normalità e la sovrastimolazione con efficienza. Molte persone trascorrono le giornate passando continuamente da una notifica a una
Dal mito alla mente, come affrontare cambiamenti e rinascere più forti Ci sono momenti, nella vita di una persona, in cui il cambiamento non si presenta come una possibilità,
Il problema non è quasi mai il lavoro in sé, né la quantità di impegni che una persona si trova a gestire durante la giornata, ma ciò che accade