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Mese: Febbraio 2020

Bioenergetica – Reich e Lowen

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico I.S.P. di Roma. In questo terzo video ci parla dei i 5 tipi caratteriali: schizoide,

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Bioenergetica – Reich e Lowen

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico I.S.P. di Roma. In questo secondo video continua la sua presentazione dei concetti base legati

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Bioenergetica – introduzione alla psicoterapia

Il Dr. Roberto Ruga è Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi I.S.P. di Roma In questo video ci introduce al concetto di Bioenergetica e al suo ruolo nella psicoterapia.

Gestire ansia e stress con il “grounding”, radicamento nelle gambe

In questo video il dr. Ausilio spiega come eseguire l’esercizio del Bend Over, ottimo per trovare il radicamento nei piedi, diminuire l’ansia e ritrovare il proprio grounding, cioè il radicamento nelle gambe. Esegui l’esercizio secondo le istruzioni e impara a sentire la vibrazione nelle gambe. Gli esercizi di psicologia non sostituiscono la psicoterapia ma rappresentano

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