Mese: Febbraio 2020

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia

Il Dr. Roberto Ruga è Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia

In questo video il dr. Ausilio spiega come eseguire l’esercizio del Bend Over, ottimo per trovare il radicamento nei piedi, diminuire l’ansia e ritrovare il proprio grounding, cioè il radicamento