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Il corpo come espressione del disagio interiore I disturbi psicosomatici sono rappresentazioni corporee di un malessere interiore che prende forma nel corpo e tramite il corpo. Per comprendere il disagio non ci si deve fermare al corpo fisico ma volgere lo sguardo all’immateriale, all’anima che prende corpo, che diventa medium, un tramite per dare voce

Parliamo della differenza tra l’ironia e il sarcasmo, ossia tra ciò che fa sorridere e ciò che ferisce. L’etimologia aiuta a comprendere il significato intrinseco al sarcasmo: dal greco sarkasmòs che fa riferimento al dilaniare, addentare, lacerare carni. L’etimologia esprime con immediatezza l’aggressività contenuta nel sarcasmo tanto che, alcuni esperti di linguistica lo considerano un

Trascorriamo buona parte della nostra vita a trovare modi per evitare la sofferenza: cerchiamo di renderci più belli, di diventare più ricchi, più potenti, più forti, di circondarci di tecnologie che ci rendono la vita più facile. Ciò che non sappiamo è che per goderci appieno la vita dobbiamo imparare a stare anche con la

Gli studi che si sono concentrati sul tema del benessere si sono da tempo allontanati dalla visione di benessere sociale inteso come semplice possesso di beni materiali e hanno tralasciato variabili puramente quantitative, focalizzandosi, invece, sulle variabili soggettive (Stanzani, 2011). Valutazioni e percezioni espresse direttamente dagli individui risultano più efficaci nella comprensione di un costrutto

Negli ultimi anni mi è sempre più spesso capitato di sentire l’espresione ‘target panic’, sia in ambienti dedicati al tiro con l’arco, sia nei settori dedicati alla psicologia sportiva, altrettanto spesso ho sentito pareri discordanti su questo tema: esiste? di cosa si tratta? A tal proposito in collaborazione con la sezione ‘Arco Uisp’ ho avuto

Chi sceglie la psicoterapia come strumento di cura dei propri problemi psicologici sa bene che gli aspetti salienti che usa lo specialista sono il colloquio e la relazione che si basano sull’ascolto, sulla comprensione empatica e sull’accettazione acritica dell’altro che soffre. In questo lavoro serve grande cura e sensibilità intesa come capacità di entrare in

Per alcune persone mantenere un regime regolare di attività fisica costante può essere molto difficile perché richiede tempo, energia e persistenza. Spesso le persone praticano attività fisica con modalità tutto o nulla, seppur i benefici dell’attività fisica sulla salute si notano non soltanto nel periodo in cui la si pratica, ma anche a mano a

Ogni periodo storico, scandito da eventi eccezionali (guerre, crush economici, epidemie, catastrofi naturali) è stato attraversato da fenomenologie e sintomatologie che contenevano in sé il senso più profondo di ciò che veniva toccato o sconvolto, non solo a livello sociale, ma soprattutto soggettivo-individuale. Un esempio tra tutti, è la diffusione delle patologie di impronta ansio-depressiva

Il lavoro in gruppo è una competenza sempre più specifica e richiesta nel mondo del lavoro. Le persone lavorano in team in azienda o in diversi settori come i contesti sanitari, scolastici, sportivi, di equipe anche multiprofessionali, associazioni e molti altri.  Una maggiore e progressiva consapevolezza del gruppo come entità a sé , con proprie