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IL BLOG DELLO PSICOLOGO

Target panic: fine di un percorso o nuovo inizio?

Negli ultimi anni mi è sempre più spesso capitato di sentire l’espresione ‘target panic’, sia in ambienti dedicati al tiro con l’arco, sia nei settori dedicati alla psicologia sportiva, altrettanto spesso ho sentito pareri discordanti su questo tema: esiste? di cosa si tratta? A tal proposito in collaborazione con la sezione ‘Arco Uisp’ ho avuto

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La cura delle parole: la parola in psicoterapia

Chi sceglie la psicoterapia come strumento di cura dei propri problemi psicologici sa bene che gli aspetti salienti che usa lo specialista sono il colloquio e la relazione che si basano sull’ascolto, sulla comprensione empatica e sull’accettazione acritica dell’altro che soffre. In questo lavoro serve grande cura e sensibilità intesa come capacità di entrare in

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Restare in forma richiede la revisione di alcune nostre convinzioni Fare attività fisica richiede molto tempo libero?

Per alcune persone mantenere un regime regolare di attività fisica costante può essere molto difficile perché richiede tempo, energia e persistenza. Spesso le persone praticano attività fisica con modalità tutto o nulla, seppur i benefici dell’attività fisica sulla salute si notano non soltanto nel periodo in cui la si pratica, ma anche a mano a

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La cura al tempo del covid19: dalla crisi alla rinascita possibile

Ogni periodo storico, scandito da eventi eccezionali (guerre, crush economici, epidemie, catastrofi naturali) è stato attraversato da fenomenologie e sintomatologie che contenevano in sé il senso più profondo di ciò che veniva toccato o sconvolto, non solo a livello sociale, ma soprattutto soggettivo-individuale. Un esempio tra tutti, è la diffusione delle patologie di impronta ansio-depressiva

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Il team: il gruppo come strumento di lavoro

Il lavoro in gruppo è una competenza sempre più specifica e richiesta nel mondo del lavoro. Le persone lavorano in team in azienda o in diversi settori come i contesti sanitari, scolastici, sportivi, di equipe anche multiprofessionali, associazioni e molti altri.  Una maggiore e progressiva consapevolezza del gruppo come entità a sé , con proprie

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21° conferenza TARGETPANIC del 25.6.2020 Daniele Errichiello

Gio 25 Giugno alle ore 21:00 – Gio 23 Ott alle ore 09:00 Ventunesimo Incontro del Ciclo di Teleconferenze con tema: “Il Target Panic, prospettive e spunti di riflessione tramite i quali poter scorgere il nostro bersaglio”. Relatore: Daniele Errichiello. Info per l’iscrizione all’interno della pagina linkata! Si ricorda il numero massimo di 40 partecipanti!

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Bioenergetica – Reich e Lowen

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico I.S.P. di Roma. In questo terzo video ci parla dei i 5 tipi caratteriali: schizoide,

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Bioenergetica – Reich e Lowen

Il Dr. Roberto Ruga è  Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi ad Approccio Strategico I.S.P. di Roma. In questo secondo video continua la sua presentazione dei concetti base legati

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Bioenergetica – introduzione alla psicoterapia

Il Dr. Roberto Ruga è Psicologo e Psicoterapeuta, Primario del Servizio di Psicologia e Psicoterapia presso il Dipartimento di Cardiochirurgia del S. Anna Hospital di Catanzaro e docente di Psicoterapia alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapie Brevi I.S.P. di Roma In questo video ci introduce al concetto di Bioenergetica e al suo ruolo nella psicoterapia.

Gestire ansia e stress con il “grounding”, radicamento nelle gambe

In questo video il dr. Ausilio spiega come eseguire l’esercizio del Bend Over, ottimo per trovare il radicamento nei piedi, diminuire l’ansia e ritrovare il proprio grounding, cioè il radicamento nelle gambe. Esegui l’esercizio secondo le istruzioni e impara a sentire la vibrazione nelle gambe. Gli esercizi di psicologia non sostituiscono la psicoterapia ma rappresentano

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